【Eason教練健身團隊】 學員Eric:本身是一名工程師,常常要加班,但因為今年要結婚的關係,
【Eason教練健身團隊】 學員Eric:本身是一名工程師,常常要加班,但因為今年要結婚的關係,...
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【Eason教練健身團隊】 學員Eric:本身是一名工程師,常常要加班,但因為今年要結婚的關係,...
終於結束今天一連串的六堂課 Eason教練絕對是人性化訓練 而且課程以循序漸進方式進行 這個月到現在...
要比別人成功就要比別人更努力...
【Eason教練健身團隊】 學員Justin:是一位工程師,雖然工作很枯燥乏味,但他善用閒暇時間...
今天一連上了六堂課 中間抓了空檔騎了30分鐘腳踏車 現在我必須花40分鐘完成我的背肌訓練...
專業私人健身教練 Eason...
想改變自己體態的前提 是要先改變自己的心態 否則再怎麼專業的教練也幫不到忙...
如果訓練的編排是沒有方向、內容、系統、主題的(不要跟我說這是練肌力、肌耐力、心肺、核心、爆發力,乾脆...
久違了深蹲220KG(四下)...
【Eason教練健身團隊】 學員子宣:他是大學籃球隊的成員,趁著暑假做自主訓練,除了平常籃球的訓...